Namun, ada metode yang dapat kamu coba untuk membantu mencapai keseimbangan antara ketiga aspek tersebut. Metode ini sangat sederhana dan kini menjadi tren di kalangan anak muda di seluruh dunia.

Cobalah untuk menambah 300-500 kalori per hari ke dalam diet Anda. Namun, pastikan kalori tambahan ini berasal dari makanan bergizi, bukan dari makanan cepat saji atau makanan tinggi gula. 2. Makan ...

Berikut ini adalah beberapa makanan tinggi serat yang direkomendasikan untuk mendukung program diet sehat: Kacang almond merupakan salah satu sumber serat terbaik untuk kesehatan pencernaan. Selain ...

FAJAR.CO.ID, TAKALAR - Kementerian Kehutanan berkolaborasi dengan Kementerian Pertanian melaksanakan Penanaman Serentak Agroforestry Pangan untuk padi pada lahan kering dan Multi-Purpose Tree Species ...

Kendaraan tempur andalan PINDAD hingga mobil-mobil 4x4 yang jadi legenda di Perang Dunia II seperti Jeep Willys pun ikut berjejer rapi terparkir di tepian jalan. EIGER TAC adalah toko baru EIGER yang ...

Bunda suka bingung lebih baik makan dahulu atau olahraga dahulu ya yang bagus untuk diet? Ayo kita bahas, Bunda. Banyak dari Bunda yang ingin menurunkan berat badan namun sering bingung dengan ...

ANTARA/Anadolu/py/pri. Moskow (ANTARA) - Presiden Ukraina Volodymyr Zelenskyy pada Kamis menyatakan kesiapannya bertemu Presiden Russia Vladimir Putin untuk membahas langkah politik dan diplomatik ...

Apakah lebih sering jalan cepat atau lambat? Yuk kita bahas mengenai efektivitas jalan kaki secara kecepatan dalam membakar lemak untuk diet. Jalan cepat atau brisk walking merupakan salah satu bentuk ...

"Untuk masalah pembangunan kekuatan itu kan memang ranahnya ... Saat ini, lanjut Ali, TNI AL telah mendapatkan sejumlah kapal perang baru, baik dari luar negeri maupun hasil produksi dalam negeri.

Ginjal bertugas untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Mayo Clinic menyebutkan bahwa saat kita diet, terutama yang mengandung banyak protein, tubuh menghasilkan lebih banyak racun dari proses pemecahan ...