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Según el Ministerio de Salud (Minsa), el sueño tiene una importancia esencial en la salud en general, ya que un descanso nocturno inadecuado puede debilitar el sistema inmunológico, provocar ...

El transbordador atraviesa las heladas aguas del Báltico mientras recorre el archipiélago sueco oriental. Nombres de lugares como Skarpö, Hjälmö y Gällnö están pintados en las cabañas de ...

“Mi sueño es ganar LaLiga o la Champions”, ha deslizado en alguna ocasión Antoine Griezmann. Ya sabe lo que es tocar metal con la rojiblanca (Supercopa de España, 2014, Europa League y ...

El transbordador atraviesa las heladas aguas del Báltico mientras recorre el archipiélago sueco oriental. Nombres de lugares como Skarpö, Hjälmö y Gällnö están pintados en las cabañas de ...

Ajustar la dieta puede ser clave para mejorar la calidad del sueño, ya que alimentos ricos en triptófano, magnesio y melatonina favorecen la relajación y regulan el ciclo circadiano (Imagen ...

Conciliar el sueño puede convertirse en un desafío frustrante para muchas personas que experimentan insomnio o problemas para descansar bien. Sin embargo, un médico de Estados Unidos ...

Shakira, Don Omar, Peso Pluma, Grupo Frontera and more are slated to play Chicago’s up-and-coming Latin music festival, Sueños. The weekend event will return to Grant Park, in the heart of ...

Series Avance de Sueños de libertad del miércoles 5 de febrero: Damián luchará por ayudar a Andrés mientras esté en la cárcel Series Avance semanal de Sueños de libertad, del 3 al 7 de ...

Sueños Music Festival will return to Grant Park on May 24 and 25 for its fourth year, featuring headliners Peso Pluma, Don Omar, Grupo Frontera and recent Grammy winner Shakira. The festival sold ...

Imagina no ver el sol durante semanas o incluso meses. Está oscuro, el aire es gélido y todo está cubierto de nieve. Pero incluso en plena noche polar, el cielo no es negro como el carbón: los ...

La evidencia científica ha consolidado en los últimos años al sueño como tercer pilar de salud junto a la alimentación y el ejercicio físico. Sin embargo, según datos de la Sociedad ...