Apa itu hatha yoga? Secara harfiah hatha berarti kekuatan dan secara tradisional didefinisikan sebagai yoga kekuatan atau ...

Ramalan zodiak Gemini dan Cancer Rabu, 19 Februari 2025, mulai dari percintaan, karir, kesehatan dan keuangan.

Yoga adalah praktik tradisional dari India yang menggabungkan gerakan fisik (Asana), pernapasan (Pranayama), dan meditasi. Yoga memiliki banyak aliran, termasuk Hatha, Vinyasa, dan Ashtanga, yang ...

Discover the holistic benefits of Patanjali’s Ashtanga Yoga, a practice that enhances physical health, mental clarity, and ...

Dari zaman kuno hingga Yoga Sutra perjalanan yoga di India telah mengalami banyak perubahan. Yoga bukan sekadar latihan fisik tetapi juga bagian dari budaya dan spiritualitas yang diwariskan ...

Yoga adalah aktivitas yang efektif untuk menguatkan tubuh sekaligus menenangkan pikiran. Olahraga ini bisa dilakukan sendiri atau bersama kelompok, baik di dalam maupun di luar ruangan. Sebagai bentuk ...

Yoga adalah olahraga yang tak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk pikiran. Dengan gerakan-gerakan stretching yang melibatkan pernapasan dalam, yoga dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran, ...

Pada wawancaranya dengan TIMES Indonesia, Jubilee single sendiri adalah lagu yang nyaman didengarkan saat santai. "Lagu ini asik untuk santai ya, buat pendamping yoga juga syahdu tuh," ungkapnya saat ...

Liputan6.com, Jakarta - Stres meskipun tak terlihat, dapat menguasai hidup kita dengan cara yang sangat licik. Terkadang, perasaan cemas dan tertekan tumbuh begitu cepat sehingga kita bahkan tidak ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.